노년 건강을 위해, > 자유게시판

노년에는 가급적 앉아 있는 시간을 줄이고 서 있거나 움직이라고 합니다. 누워있으면 죽고 걸으면 산다는 '누죽걸산'도 그런 말입니다.

우리 복지관의 자율이용실 중 수담실과 장기실은 예전의 관습대로 또는 모든 국제대회나 국내대회와 마찬가지로 앉아서 대국을 하는 좌석식입니다. 

우리가 노년의 건강을 위해서 시범적으로 일부를 입석식으로 바꾸면 좋겠습니다. 일의 능율을 위해서는 PC도 입석식으로 해 놓고 사용하는 것이 도움이 되고 건강에도 도움이 된다고 합니다. 저는 개인적으로 집의 PC를 눈 높이에 맞추어 놓고 서서 사용합니다. 지금 이 글도 서서 자판을 치고 있습니다.  

회원들의 건강을 위해 좋은 일을 많이 하시는 임관장님을 비롯해 복지관 관원 여러분께 늘 감사한 마음이며 위 내용을 잘 검토해 주시기 바랍니다.