오늘의 식단 1 페이지

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
콩나물국
삼치무조림 (삼치:국산)
온두부*양념장
깻잎지
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 750

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
얼갈이된장국
돈사태장조림 (돈육:국산)
도토리묵*양념장
가지나물
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 720

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
어묵국
닭갈비 (계육:국산)
열무고추장나물
깐마늘장아찌
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
미역국
코다리무조림 (코다리:러시아산)
콩나물무침
오이무침
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 720

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기떡국 (우양지:호주산)
한식잡채 (돈육:국산)
오이지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
요구르트
Kcal : 920

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
순두부계란국
돈육굴소스볶음 (돈육:국산)
도토리묵채소무침
양파장아찌
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780
 

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
계란탕
고등어갓김치조림
도라지나물
콩자반
깍두기(무,고춧가루:국산)
Kcal : 720

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
미역국
닭볶음탕 (닭:국산)
새송이버섯볶음
오복지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

표고버섯콩나물밥 (쌀,잡곡:국산)
유부장국
소고기계란장조림 (우육:호주산)
파래김*양념장
멸치고추장조림
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780

장각백숙 (쌀,계육:국산)
찰밥 (찹쌀:국산)
오이지
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
바나나
Kcal : 900

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
콩나물국
돈육김치볶음 (배추,고춧가루:국산)
온두부
김자반
열무김치 (열무,고춧가루:국산)
Kcal : 750

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기국밥 (우양지:호주산)
닭가슴살겨자냉채 (닭가슴살:국산)
청포묵김가루무침
우엉조림
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 950

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
아욱된장국
돈육불고기 (돈육:국산)
브로콜리*초장
마늘짱아지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 850

자장덮밥 (쌀,돈육:국산)
계란국
고구마맛탕
단무지무침
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
요거트
Kcal : 950

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
북어해장국 (북어채:러시아산)
탕수육 (돈육:국산)
미역오이무침
깻잎지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 950

흑미영양밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기버섯국 (우양지:호주산)
새우젓계란찜
깻잎순나물
구운파래김
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
근댓국
코다리조림 (코다리:러시아산)
고사리들깨볶음
치커리샐러드
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 720

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
야채스프
등심돈까스 (돈육:국산)
꽃맛살콘샐러드
오이무침
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 950

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
어묵국
홍초찜닭 (닭:국산)
실곤약채소무침
고추지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
호박된장찌개
가자미무조림 (가자미:수입산)
느타리버섯볶음
멸치볶음
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 740

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
우무콩국
우불고기
미역줄기볶음
양파장아찌
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
콩나물국
생선커틀렛 (생선살:러시아산)
감자간장조림
오이지
배추김치 (무,배추:국산)
Kcal : 900
 

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
미역국
돈육가지볶음 (돈육:국산)
양배추쌈*쌈장
깻잎지
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 810