오늘의식단
오늘의식단
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| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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| 1 (음)2.11* | ||||||
| 2 | 3 잡곡밥 소고기뭇국 고등어시래기조림 연두부*양념장 열무된장나물 배추김치 | 4 오곡영양밥 시금치바지락국 돈사태장조림 고사리나물 구운김 배추김치 | 5 식목일 돈육카레덮밥 콩나물국 생선까스*타르타르 양배추샐러드 총각김치 | 6 잡곡밥 얼갈이된장국 갈치무조림 도라지나물 돌나물*초장 배추김치 | 7 잡곡밥 김치콩나물국 소고기버섯볶음 청포묵김가루무침 오이무침 열무김치 | 8 |
| 9 | 10 잡곡밥 소고기미역국 삼치무조림 계란찜 얼갈이나물 배추김치 | 11 (음)2.21* 취나물밥 콩나물국 닭볶음탕 쑥갓두부무침 구운파래김 배추김치 | 12 짜장덮밥 팽이유부장국 교자만두찜 부추단무지무침 배추김치 방울토마토 | 13 잡곡밥 건새우아욱국 코다리무조림 도토리묵채소무침 구운김 총각김치 | 14 잡곡밥 어묵국 제육볶음 양배추쌈*쌈장 콩나물무침 배추김치 | 15 |
| 16 | 17 잡곡밥 순두부탕 닭다리살청경채볶음 시래기나물 미역오이무침 배추김치 | 18 잡곡밥 시금치된장국 가자미무조림 느타리버섯볶음 구운김 배추김치 | 19 잡곡밥 잔치국수 훈제오리구이 부추양파무침 간장깻잎지 총각김치 | 20 (음)3.1 잡곡밥 소고기뭇국 한식잡채 치커리샐러드 오이지 배추김치 | 21 산채나물볶음밥 팽이미역장국 등심돈까스 오이양파무침 배추김치 흰우유 | 22 |
| 23 | 24 잡곡밥 시금치된장국 소고기버섯볶음 비듬나물 양념깻잎지 배추김치 | 25 닭가슴살카레덮밥 유부된장국 고구마야채튀김 오이양파무침 총각김치 | 26 잡곡밥 김치콩나물국 돈육굴소스볶음 상추쌈 미역줄기볶음 배추김치 | 27 잡곡밥 순두부계란국 고등어무조림 브로콜리*초장 숙주무침 배추김치 | 28 잡곡밥 교자만둣국 토마토양상추샐러드 오복지 배추김치 바나나 | 29 |
| 30 (음)3.11 |
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