오늘의 식단 1 페이지
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오늘의식단
오늘의식단
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| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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| 2 | 3 표고무우밥 아욱된장국 돈사태김치찜 온두부 조미구운김 깍두기 | 4 잡곡밥 청국장찌개 가자미무조림 얼갈이나물 깻잎지 배추김치 | 5 잡곡밥 동태찌개 과일샐러드 물미역*초장 오복지 배추김치 | 6 톳밥*양념장 소고기버섯국 새우젓계란찜 치커리사과무침 구운파래김 배추김치 | 7 잡곡밥 순두부탕 코다리무조림 감자채볶음 콩자반 배추김치 | 8 (음)1.11 |
| 9 | 10 잡곡밥 근대된장국 닭다리살굴소스볶음 도토리묵채소무침 콩자반 배추김치 | 11 돈육카레덮밥 미역국 케일양상추샐러드 배추김치 바나나 | 12 대보름 오곡밥 소고기뭇국 취나물볶음 도라지나물 구운김 배추김치 | 13 잡곡밥 육개장 부추순대찜 콩나물무침 오이지 깍두기 | 14 발렌타인데이 잡곡밥 아욱된장국 가자미무조림 고사리나물 오이무침 배추김치 | 15 |
| 16 | 17 잡곡밥 계란국 돈육김치볶음 온두부 느타리버섯볶음 총각김치 | 18 (음)1.21 잡곡밥 소고기미역국 고등어무조림 파프리카치커리무침 꺳잎지 배추김치 | 19 잡곡밥 시금치된장국 소고기버섯볶음 브로콜리*초장 무생채 배추김치 | 20 단호박밥 아욱된장국 코다리무조림 숙주나물 구운김 배추김치 | 21 잡곡밥 순살감자탕 계란찜 물미역*초장 봄동겉절이 깍두기 | 22 |
| 23 | 24 잡곡밥 북어미역국 닭갈비 새송이버섯볶음 오복지 배추김치 | 25 토마토카레덮밥 콩나물국 닭가슴살샐러드 무생채 배추김치 | 26 잡곡밥 소고기국밥 한식잡채 구운김 오이무침 | 27 잡곡밥 배추된장국 돈육채소볶음 양배추쌈 어묵채볶음 배추김치 | 28 (음)2.1 잡곡밥 만둣국 두부양념조림 봄동무침 궁채장아찌 총각김치 |
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