오늘의식단
오늘의식단
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| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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| 1 잡곡밥 소고기국밥 감자양념조림 견과류멸치볶음 총각김치 안흥찜빵 | 2 | |||||
| 3 (음)10.21 | 4 잡곡밥 대구탕 계란찜 치커리사과무침 콩자반 배추김치 | 5 잡곡밥 두부김칫국 닭다리살굴소스볶음 참나물무침 김자반 총각김치 | 6 잡곡밥 닭곰탕 두부양념조림 미역줄기볶음 오복지 배추김치 | 7 짜장덮밥 유부팽이장국 찐만두 무초무침 배추김치 | 8 잡곡밥 소고기미역국 가자미무조림 쑥갓두부무침 오이지 배추김치 | 9 |
| 10 | 11 잡곡밥 건새우근댓국 소고기버섯볶음 알배기배추*쌈장 미역초장무침 배추김치 | 12 닭가슴살카레덮밥 유부된장국 토마토치커리샐러드 오이지 총각김치 | 13 (음)11.1 잡곡밥 바지락시금칫국 고구마찜닭 브로콜리*초장 숙주나물 배추김치 | 14 잡곡밥 육개장 생선까스*타르타르 알감자조림 구운김 배추김치 | 15 잡곡밥 청국장찌개 갈치무조림 얼갈이나물 건파래무침 배추김치 | 16 |
| 17 | 18 잡곡밥 어묵탕 코다리무조림 온두부*양념장 고사리들깨볶음 배추김치 | 19 잡곡밥 호박된장찌개 닭볶음탕 도라지나물 깻잎지 배추김치 | 20 잡곡밥 동태탕 야채튀김 도토리묵*양념장 우엉조림 총각김치 | 21 취나물밥밥 아욱된장국 소고기계란장조림 무채나물 구운파래김 배추김치 | 22 찹쌀밥 동지팥죽 구운김 오복지무침 백김치 바나나 | 23 (음)11.11 |
| 24 | 25 성탄절 | 26 잡곡밥 순두부탕 고등어무조림 청포묵김가루무침 치커리샐러드 총각김치 | 27 잡곡밥 홍합미역국 닭갈비 콩나물무침 아몬드멸치볶음 배추김치 | 28 잡곡밥 육개장 새우젓계란찜 양념깻잎지 깍두기 요거트 | 29 잡곡밥 배추된장국 돼지갈비찜 느타리버섯볶음 부추무생채 배추김치 | 30 |
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