오늘의 식단 1 페이지

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
북엇국 (북어채:러시아산)
닭갈비 (계육:국산)
감자채볶음
배추쌈*쌈장
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 850

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
순두부탕
삼치무조림 (삼치:국산)
탕평채 (돈육:국산)
우엉조림
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

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카레덮밥 (쌀,돈육:국산)
유부된장국
부추적채무침
단무지무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
꽈배기
Kcal : 950

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취나물밥 (쌀,잡곡:국산)
시금치된장국
소고기계란장조림 (우사태:호주산)
파래김*양념장
무생채
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
떡국 (우양지:호주산)
한식잡채 (돈육:국산)
오징어젓갈무침 (오징어:국산)
깐마늘장아찌
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 920

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
배추된장국
소고기버섯볶음 (우육:호주산)
도라지나물
고추장아찌무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780

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자장덮밥 (쌀,돈육:국산)
계란국
물만두찜
오이지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
요구르트
Kcal : 950

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
미역국
돈육불고기 (돈육:국산)
브로콜리*초장
깻잎지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 750

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
아욱된장국
생선커틀렛 (생선살:러시아산)
무채나물
건파래무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 910

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
닭곰탕 (닭:국산)
쫄면채소무침
연두부*양념장
땅콩멸치볶음
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 880

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
된장찌개
돈육가지볶음 (돈육:국산)
단호박샐러드
오이지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 860

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기뭇국 (우양지:호주산)
고등어무조림 (고등어:국산)
숙주나물
콩자반
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 740

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
시래기된장국
탕수육 (돈육:국산)
무생채
김자반
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 880

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기국밥 (우양지:호주산)
메추리알장조림
미역오이무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
찐빵
Kcal : 860

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
콩나물국
닭살굴소스볶음 (닭살:국산)
열무나물
마늘쫑지무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
아욱된장국
코다리무조림 (코다리:러시아산)
새송이버섯볶음
쌈다시마*초장
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 750

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
어묵국
닭복음탕 (닭:국산)
청포묵김가루무침
콩자반
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 790

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
얼갈이된장국
돈사태장조림 (돈육:국산)
양배추쌈*쌈장
부추무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 950

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
미역국
제육볶음 (돈육:국산)
배추쌈*쌈장
콩나물무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

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마파두부덮밥 (쌀,돈육:국산)
계란국
야채고로케
물파래무침
깍두기 (무,고춧가루:국산)
요구르트
Kcal : 950

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잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
아욱된장국
꽁치감자조림 (꽁치:대만산)
고사리나물
김자반
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 750