오늘의 식단 1 페이지

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
김치어묵국 (배추,고춧가루:국산)
돈육굴소스볶음 (돈육:국산)
열무나물
콩자반
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 850

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기미역국 (우양지:호주산)
가자미무조림 (가자미:수입산)
감자채볶음
깻잎지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
육개장 (우육:호주산)
부추잡채 (돈육:국산)
오이지
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
인절미
Kcal : 950

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
도토리묵국 (배추,고춧가루:국산)
우불고기 (우육:호주산)
가지나물
마늘쫑장아찌
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 800

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
아욱된장국
코다리무조림 (코다리:러시아산)
도라지나물
오복지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 710

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
대구탕 (대구,알:러시아산)
새우젓계란찜
치커리샐러드
우엉조림
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 750

취나물밥 (쌀,잡곡:국산)
된장찌개
닭갈비 (닭:국산)
파래김*양념장
아몬드멸치볶음
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 720

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
김치콩나물국 (배추,고춧가루:국산)
생선커틀렛 (생선살:러시아산)
감자간장조림
김자반
열무김치 (열무,고춧가루:국산)
Kcal : 920

자장덮밥 (쌀,돈육:국산)
계란탕
해물고로케
오이무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
바나나
Kcal : 950

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
순두부계란국
갈치감자조림 (갈치:수입산)
느타리버섯볶음
미역초장무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 780

표고버섯콩나물밥 (쌀,잡곡:국산)
얼갈이된장국
소고기계란장조림 (우육:호주산)
구운파래김
오징어젓무침 (오징어젓:국산)
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800
 

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
미역국
돈육양송이볶음 (돈육:국산)
브로콜리*초장
오이지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 820

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
콩나물국
돈사태꽈리고추조림 (돈사태:국산)
온두부*양념장
깐마늘장아찌
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

오곡영양밥 (쌀,잡곡:국산)
아욱국
꽁치무조림 (꽁치:대만산)
애호박볶음
파래김*양념장
깍두기 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 740

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
배추된장국
찜닭 (닭:국산)
탕평채 (돈육채:국산)
김자반
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 800

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기뭇국 (우양지:호주산)
삼치무조림 (삼치:국산)
연두부
연근조림
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 750

마파두부덮밥 (쌀,돈육:국산)
들깨뭇국
야채튀김
도토리묵채소무침
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 900

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
소고기미역국 (우양지:뉴질랜드)
돈육김치볶음 (돈육:국산)
온두부
멸치아몬드볶음 (지리멸치:국산)
총각김치 (무,고춧가루:국산)
Kcal : 980

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
떡국 (우양지:뉴질랜드)
실곤약채소무침
오이지
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
생크림요거트
Kcal : 900

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
얼갈이된장국
소고기버섯볶음 (우양지:호주산)
쌈다시마*초장
깻잎지
배추김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 900

잡곡밥 (쌀,잡곡:국산)
야채스프
등심돈까스 (돈육:국산)
단호박샐러드
마늘쫑지무침
겉절이김치 (배추,고춧가루:국산)
Kcal : 950